孩子专注力太差怎么办？专业股票配资开户
“孩子自控力实在太差了，上课时候不能安安静静坐在椅子上2分钟，好像椅子上有刺一样，或者干脆站起来,离开座位走来走去。无法掌控自己的情绪，像一个随时爆炸的炸药，一点就爆，到底怎么办？”7岁小云妈妈在门诊里向薛红欣主任描述孩子的情况。
多动孩子自控力差，是绝大多数家长都会遇到的问题。作业不做、上课不听、情绪容易爆发... 遇到这种问题，父母往往束手无策，或者是依靠吼叫打骂来强迫孩子做事。
然而，这种吼叫打骂的教育方式只会适得其反，让孩子更加叛逆。今天，我们就给各位家长介绍4个小技巧，快速帮助孩子提高专注力。
一.为什么多动孩子自控力差？
家有多动症孩子的父母，都有类似的苦恼：孩子上课总是走神、东张西望；控制不了情绪，经常发脾气；做事经常半途而废，不能坚持等等...这些问题的背后，折射出多动症孩子的自控力不足。
展开剩余71%1.执行功能缺陷
执行功能就是我们大脑里的一种高级能力，它帮我们想出新的办法做事，也能让我们更好地处理不熟悉的事情。这种能力其实就是我们大脑对其他思维过程的管理和调整。
有研究发现，当我们做需要用到执行功能的任务时，大脑的前额叶部分就会特别活跃。而一个人的认知能力，也就是他思考和学习的能力，能反映出他的大脑发育情况。
所以说，前额叶是执行功能的关键部分。对于患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的孩子来说，他们的大脑前额叶发育得比较慢，这就导致他们的执行功能也往往有问题。
2.工作记忆能力不足
执行功能需要记忆的帮助。虽然以前的研究认为额叶和长期记忆存储关系不大，但额叶有一个特别的记忆功能，就是负责记住事件发生的顺序。
如果额叶受损，虽然一个人可能记得发生过什么事，但却很难记住这些事是先后发生的。对于ADHD孩子来说，由于额叶在记忆事件顺序上的特殊功能受限，可能就会出现忘了做事的先后顺序，或者是前1秒交代的事情，后1秒就忘了。
二.如何提高多动孩子的自控力
1.让孩子把要做的事情重复一次
简单来说就是真正把外部的社会规则理解，并转变成自己的行为准则，也就是专家常说的「语言自我指导训练」。
具体方法：给孩子布置任务或制定规则时，鼓励孩子重复一遍要做的事或规则，这样能下意识的提高孩子的重视度。
2.把要做的事情写出来
据研究表明，注意力不良孩子的工作记忆是明显受损的。（工作记忆：记住完成任务所需信息的能力）家长可以针对孩子在执行接下来的任务中，可能存在的问题罗列一些提示语。
具体方法：比如在孩子做家庭作业前，在他书桌上放置一张提示卡，内容可以是：下笔前认真审题，先做数学作业再做语文作业，中途每隔10分钟可以休息一次，但请在晚上10点前完成作业。
3.奖励孩子要及时
对于那些缺乏内在动力的孩子，心理学家建议采用及时反馈、加强奖励，来强化孩子的某种行为。
临床试验也证实，这种方法对于多动症孩子来说，是能够起到限制孩子小动作，逐渐延长其坚持时间的目的。
4.引导孩子正确表达情绪
引导孩子体会喜、怒、哀、乐等常见的情绪；让他知道去发现出现这些情绪时，自己的表情和感受是怎样的。
比如当孩子出现某种情绪时，让他面对镜子观察自己的表情，这样有助于提高孩子识别别人情绪的能力，培养同理心。
温馨提示
自控力对于孩子的学习生活而言是至关重要的。良好的自控力能够帮助孩子更专注、更高效地学习，生活也能更加自律。
多动孩子的自控力问题一直来说都是干预的重点。家长可以尝试上文所提到的4个方法。如果发现孩子的自控力经过一段时间的训练后依旧没有提高改善专业股票配资开户，一定要到儿童专科医院的行为发育科进行检查干预。贵阳六一儿童医院电.话：零85壹－捌⑤8⑥2玖③伍
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